workout4moms - Sarah Schmieder - Althengstett

Über workout4moms - Sarah Schmieder

workout4moms, das Personal Training Studio von Sarah Schmieder, ist ein modernes Fitnessangebot in Althengstett, speziell auf Frauen und ihre besonderen Fitnessbedürfnisse ausgerichtet. Das Studio befindet sich an der Gottlieb-Braun-Straße 7, 75382 Althengstett. Die Fitnessprofessorin Sarah Schmieder bietet als Personal Trainerin maßgeschneiderte Trainingseinheiten an, die sowohl Alltagsbelastungen als auch spezifische Lebensphasen wie Schwangerschaft oder Menopause unterstützen.

Eine besondere Stärke von workout4moms ist die Gruppentrainings in speziellen Bereichen wie Pilates, Yoga und der schwangerschaftsbezogenen Fitness. Die Adresse: Gottlieb-Braun-Straße 7 in Althengstett bietet eine gemütliche Atmosphäre für individuelles Training und gemeinsame Trainingskurse. Die Trainerin Sarah Schmieder, die sich als „von Frauen geführt“ bezeichnet, versteht die Anforderungen und Herausforderungen der weiblichen Fitness besonders gut.

Spezialitäten des Studios

workout4moms konzentriert sich auf mehrere Schlüsselbereiche der Fitness:

Individuelles Personal Training: Diese Dienstleistung ist ideal für Personen, die ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm benötigen, um ihre Ziele effektiv zu erreichen. Sarah Schmieder erstellt persönliche Trainingspläne, die auf den individuellen Bedürfnissen, der körperlichen Verfassung und den Zielen der Kundinnen basieren.

Gruppentrainings: Das Studio bietet vielfältige Kurse wie Power Pilates, Yoga, Endurance Training und spezielle Gruppenkurse im Freien. Diese Kurse sind ideal für Menschen, die soziale Aktivitäten schätzen und von der Gruppendynamik profitieren möchten. Die Schwangerschaftsgruppen sind ein hervorgehobenes Angebot, das speziell auf die Bedürfnisse von Schwangeren eingehen und deren Fitness während der Trächtigkeit unterstützen.

Fitnessprogramme: Es werden umfassende Trainingspläne für verschiedene Fitnessziele entwickelt, von der Basissportfitness bis hin zum Wettkampftraining. Die Programme sind aufeinander abgestimmt und berücksichtigen den individuellen Fortschritt der Teilnehmerinnen.

Pilates-Studio: workout4moms verfügt über einen speziellen Pilatesbereich, der optimale Bedingungen für diese Form der Bewegungstherapie bietet. Die Pilates-Experten von Sarah Schmieder helfen, die richtige Technik zu erlernen und die Körperkontrolle zu verbessern.

Praktische Informationen zum Studio

Adresse und Standort: Adresse: Gottlieb-Braun-Straße 7, 75382 Althengstett. Das Studio ist barrierefrei gestaltet und bietet behinderten Menschen volle Zugänglichkeit. Besucherinnen können den Standort über die Telefonnummer 01749644753 oder die Webseite www.bewegungsraum-althengstett.de kontaktieren. Die Lage in Althengstett ist gut an dachte, und das Studio bietet ausreichend umliegende Parkplätze für Gäste.

Kontaktmöglichkeiten: Unter der Nummer 01749644753 kann man Sarah Schmieder direkt anrufen, um mehr über die Angebote zu erfahren oder einen Termin zu vereinbaren. Die Webseite www.bewegungsraum-althengstett.de informiert über Kurse, Preise und Vereinbarungsmöglichkeiten. Es wird empfohlen, mindestens einige Tage im Voraus anzurufen, um einen passenden Termin zu sichern.

Dienstleistungen und Angebote: Neben den klassischen Fitnessangeboten bietet workout4moms auch Onlinekurse an, die flexiblen Zugang zu Training bieten. Die Dienstleistungen im Freien erweitern das Angebot, während Rollstuhlgerechtes WC und Unisex-Toiletten für besondere Bedürfnisse sorgen.

Terminvereinbarung: Für eine optimale Planung wird empfohlen, einen Vor-Ort-Besuch oder eine Vorabbesprechung zu vereinbaren. Dies ermöglicht, die Trainingsziele genau zu besprechen und einen individuellen Trainingsplan zu erstellen, der den persönlichen Fitnessstand und die Zielsetzung berücksichtigt.

Empfehlungen für Interessierte

Für Personen, die nach einem spezialisierten Fitnessangebot in Althengstett suchen, ist workout4moms eine hervorragende Wahl:

Für Schwangere und Mütter: Das spezielle Angebot wie „Fit mit Babybauch“ bietet optimale Unterstützung in dieser besonderen Lebensphase. Die kompetente Betreuung durch Sarah Schmieder, wie es in vielen Bewertungen hervorgehoben wird, sorgt für eine sichere und angenehme Trainingsatmosphäre.

Für erfahrene Fitnessbegeisterte: Die Möglichkeit, Onlinekurse zu nutzen oder Dienstleistungen im Freien in Anspruch zu nehmen, bietet Flexibilität und Vielfalt. Die vielfältigen Angebote von workout4moms decken unterschiedliche Fitnessniveaus und -interessen ab.

Für Anfänger: Das Studio bietet die Möglichkeit, sich durch eine individuelle Betreuung schrittweise an das Training heranzutasten. Die individuelle Betreuung durch Sarah Schmieder sorgt für Sicherheit und Motivation.

Empfohlener Besuch: Eine Vorabberatung ist besonders zu empfehlen, um die Trainingsziele und den Fitnessstand zu besprechen. Die Barrierefreiheit und der familiäre Charakter des Studios machen es zu einem einfühlsamen Trainingspartner für Frauen jeden Alters.

👍 Bewertungen von workout4moms - Sarah Schmieder

Isabel

5/5

Ich habe bei Sarah während der Schwangerschaft zwei mal den Kurs „Fit mit Babybauch“ besucht. Sarah ist eine tolle Trainerin, sehr kompetent und geht super individuell auf jeden Kursteilnehmer ein. Die Kurse haben sehr viel Spaß gemacht und es hat dabei geholfen, in der Schwangerschaft fit zu bleiben. Danke Sarah!

Anja

5/5

Ich habe bei Sarah ein Einzeltraining gebucht und bin sehr zufrieden. Sie zeigt sinnvolle Übungen und gibt viele Tipps. Da ich leider nie eine richtige Rückbildung nach der Schwangerschaft hatte, war ich froh endlich einen professionellen Kurs machen zu können. Ich kann Sarah von ganzem Herzen weiterempfehlen!

EMG

5/5

Echt super so ein Angebot hier vor Ort zu haben.
Ich habe bereits zwei Beckenboden- Kurse bei Sarah besucht, online und vor Ort.
Es ist definitiv nicht vergleichbar mit den Standard Rückbildungskursen. Sarah geht die Sache mit dem ganzen Körper an, vermittelt einem Know-how und gibt echt gute Ratschläge bei Fragen oder Problemen.
Wer sich und seinem Beckenboden was gutes tun möchte, dem kann ich Sarah's Kurse nur empfehlen!

Martina R.

5/5

Ich habe am Kurs BeckenbodenGlück teilgenommen und kam Sarah absolut weiterempfehlen. Man trainiert nicht nur, sondern lernt auch unheimlich viel für den Alltag, selbst wenn man sich schon viel mit dem Beckenboden beschäftigt hat. Echt gut!

Jule T.

5/5

Ende August habe ich den Kurs "Fit mit Babybauch" bei Sarah gemacht. Ich war so begeistert, dass ich gleich die beiden darauffolgenden Kurstermine (jeweils 5 Montage) auch gemacht habe.
Es ist eine Mischung aus Ausdauer- und Kraftübungen, die man auch zu Hause ausüben kann. Kleine Entspannungsübungen sind nach den Einheiten auch dabei.
Auf das Bedürfnis jeder Schwangeren wird individuell eingegangen und sollte es Probleme bei einer Schwangeren mit einer bestimmten Position geben, hat Sarah immer eine Alternative. Egal ob persönlich oder online via Zoom, Sarah achtet immer darauf, dass die Übung korrekt ausgeführt wird.
Ich freue mich darauf, meinen Rückbildungskurs nach der Geburt bei Sarah zu starten.
Sehr zu empfehlen.

Isabel A.

5/5

Ich habe bei Sarah meinen Rückbildungskurs besucht und ich würde jederzeit wieder hin. Es wird alles ausführlich und verständlich erklärt.
Sarah hat eine warme und beruhigende Stimme die einen richtig entspannen lässt☺️☺️

Momentan besuche ich mit meiner kleinen den baby Massage Kurs, der genauso einfach nur der Hammer ist😍

Ich kann und werde Sarah immer wieder weiterempfehlen♥️♥️☺️

Es wird nicht der letzte Kurs sein den ich bei ihr besucht habe. 😃😃

Jenny K.

5/5

Nur zu empfehlen!
Habe bei Sarah einen Bewegungskurs während der Schwangerschaft gemacht. ("Fit mit Babybauch")
Hat riesen Spaß gemacht und mir während der Schwangerschaft total gut getan. Gerne geht Sarah auch auf einzelne Beschwerden ein und zeigt passende Übungen. (war nach jedem Kurs wieder mobiler)
Dazu erklärt sie auch gerne rund um die Übungen einiges zur Schwangerschaft und Geburtsablauf...
Ich kann nur jeder Schwangeren diesen Kurs empfehlen 👌🏼

Meike W.

5/5

Sarah ist eine tolle Trainerin mit umfassendem Wissen. Ich habe bei ihr den Rückbildungskurs und die Baby Massage besucht und bin aktuell begeisterte buggyFit Teilnehmerin. Es macht sehr viel Spaß - auch wenn es manchmal "weh tut" 🙂